Biotin

Biotin suda çözünen bir B kompleksi vitaminidir farklı ülkelerde biyotin , vitamin H ve B7 vitamini olarakta isimlendirilir.Etki alanı sebebiyle saç ve tırnak geliştirici vitamin olarak da anılır.Saç ve tırnaktaki yoğun besleyici etkisi sebebiyle biotin birçok kozmetik ürününde bulunmaktadır. Kimyasal formülü C10H16N2O3S şeklindedir.

Biotin Kullanımı

Günlük doz saç veya tırnaktaki sorunun büyüklüğüne göre 1 mg ile 5 mg arasında değişir,1 mg daha çok sorun olmayan saçta kalite ve uzama hızını artırmak amaçlı daha yükek dozlar kırılma,çatallanma ve dökülme gibi sorunlarda önerşilir.şeker hastalarında etkin doz günde 10 mg dır.Günlük doz bir defada alınabilir aç veya tok alınması önemli değildir gece yatarken alınması daha iyi emilmesini sağlar.

Biotin Çeşitleri

Tablet formu;0.3 mg , 0.6 mg , 1 mg , 2 mg ,5 mg ve 10 mg lık tablet ve kapsülleri vardır.Bazı firmalar 1 mili gram bazıları micro gram olarak yazmaktadır.1 mg = 1000 mcg dir.Tablet dışında biotinli tırnak solusyonu ve biotinli şampuanlar vardır.

Biotin Fazlalığı

Biyotin suda çözündüğünden, aşırı dozda alımının bir zararı yoktur, fazla alınan miktar idrarla atılır. Biyotin takviyeleri güvenle kullanılabilir,


Biotin alırken Türkiye'nin saç uzmanı Hair Pharma'nın 100 tabletlik HP Biotin formlarını tercih edebilirsiniz.

Biotin Etkisi

Saç kalitesini artırır,saçın çapı ve uzama hızı % 30 civarında artar.Saçın güneş ışığı,toz,kir gibi doğal etkilere ve boya fön gibi kuaförlük hizmetlerinden kaynaklanan zararlara daha fazla dayanmasını sağlar.Saçın döngüsündeki anageni uzatarak saç dökülmesini azaltır.

 

Biotin Eksikliği
Sağlıklı saç ve cildin anahtarı biotin olduğundan saç kaybı, kırılgan saçlar ve tırnaklar biotin eksikliğinin işareti olabilir.Tırnakta kırılma yumuşama,beyaz noktalar oluşması biotin eksikliği düşündürmelidir. İnsülinden bağımsız diyabet hastaları biyotin takviyesi alabilir. Yapılan bir çalışma, 1 ay boyunca günde 9000 mikrogram biyotin takviyesinin insülinden bağımsız diyabette kan şekerini neredeyse yarı yarıya düşürdüğünü göstermiştir.

 

Biyotin eksikliği diğer B vitamini türleriinin neden olduğu, kansızlık, depresyon, saç kaybı, yüksek kan şekeri, deri ve mukoza iltihabı, uykusuzluk, iştah kaybı, kas ağrısı, mide bulantısı gibi şikayetler ortaya çıkarabilir.

 

Güvenilirlik
Biotin ham maddesi hayvanlar ve insanlar şeklinde üretilmektedir ve kimyasal yapısında değişiklik vardır.Hammaddesi hayvan için olanlar ucuzken insan için olan daha pahalıdır ancak bir tablete konan miktar az olduğundan kutu başına düşen biotin maliyeti azdır buna rağmen saç ürünleri konusunda uzman kuruluşun ürününü almak daha güvenli olacaktır.Pahalı olması güvenilir olduğu anlamına gelmemektedir

Biotin Fiyatları

15 TL-65 TL (doza,kutudaki tablet sayısına ve markaya göre değişmektedir)

14 Responses to “Biotin”

  • sila diyor ki:

    Meraba doktor bey.benim 1bucuk yasinda kizim var ve emziriyorum.acaba solgar biotin1000 var kullanabilirmiyim.saclarim cok dokuluyor ve uzamiyor.guatirimda var.sagolun.
    Op Dr Atilla Kaya
    kullanabilirsin.ama anemi yönünden de araştırılmalı

  • Nusret sahın diyor ki:

    29.03.2016 merhaba bıotın 1000 kulanıyorum ama dokulme devam edıyor saclarım seyrek sac koklerım erken yaglanıyo dokulme yaglanmadan mı kaynaklanıyo saclarımı uzatamıyorum kıvrımlasıyo sampu vıchy kulanıyorum bunun ıcın hangısını önerebılırsnız
    Op Dr Atilla Kaya
    genetik dökülme varsa söylediğiniz dozda biotinin hiçbir katkısı olmaz.genetik dökülmede içeriği daha zengin ve etkin ürünleri araştırmalısınız

  • DERYA diyor ki:

    selam ben ısıtme engellıyım benım saclarım cabuk uzanmıyo biotin ıcmesı gerekıyo mu
    Op Dr Atilla Kaya
    Biotin saç uzama hızını artırır

  • ferhat diyor ki:

    biotin 5000 mcg’yi henüz kullanmaya başladım. daha önce minoxcil sprey kullandım, faydalıydı ancak baş ağrısı yapmaya başladığı için bırakmak zorunda kaldım. şimdi Biotin’le birlikte minoxcil’i tekrar kullanmaya başlasam sorun olur mu? ayrıca alkol aldıktan sonra kullanmaının sakıncası var mı? alkol almadan ne kadar önce ya da aldıktan ne kadar sonra kullanabiliriz?
    Op Dr Atilla Kaya
    Minoxil yine baş ağrısı yapabilir onun dışında sorun olmaz, alkolle alınabilir

  • Deniz denni diyor ki:

    Merhaba,
    Saçlarımı uzatmak istiyorum fakat uzaması yaklaşık bir yıldır muhtemel strese bağlı durdu yani artık o kadar az uzuyor ki 2-3 ayda dip boyası yapar oldum ki platin sarısı kullanıyorum saçlarımı bu hic normal degil en azından benim vücudumda. Geçenlerde bir araştırma yaptıktan sonra biotin 1000 ug tablet aldım icinde 100 adet var, fakat farkettim ki benim günlük 5000 mg almam gerekiyormuş sonuc almam icin ben gunde bir tane kullandım faydası sıfır oldu. Acaba bu 1000 ug tabletten gunde 5 adet alabilir miyim ?
    Op.Dr Atilla KAYA
    alailirsin

  • NAZLI diyor ki:

    Merhaba,

    biotin kullanımı ne kadarlık bir surecte etkisini gosterir
    Op.Dr.Atilla KAYA
    şikayetlerinize göre değişir.saçtaki değişiklikler için en az 3 ay gerekir

  • melike diyor ki:

    Merhaba. 21 yasindayim. Saclarim bianda dokulmeye basladi %80i gitti. Kirpik ve kaslarimsa ayni sekilde dokuluyo. Ne yapmak gerek
    Op.Dr.Atilla KAYA
    dermatologa görünün

  • Alperen diyor ki:

    MErhaba bn saçlarım uzadıkça kırılıyor dökuluyo parlaklıgını kaybedıyor bana bı Biotin Önerismısınız? acil yaşım:17
    Op.Dr.Atilla Kaya
    biotin kullanabilirsin.esnekliğini arttırır kırılmayı önler

  • kafadarlar diyor ki:

    merhaba ben yurtta kalıyorum evde kalırken saçlarım kendini toparlamıştı dökülmüyordu ve gürdü ama yurda gelince birden dökülmeye başladı biotin önerir misiniz hangi 19 yaşındayım ?
    Op.Dr.Atilla KAYA
    beslenmene dikkat etmelisin.dermatologa görün.dökülme nedenin tespit edilsin ona göre ilaç kullanmalısın

  • Ahmet diyor ki:

    merhaba benim saçım aşırı kuruma ve dökülme var ve uzatmak istiyorum Vitaminli Sampuan kullanıyorum ama aşırı kuru tarak ile tardımda baya saç geliyo elime biotin kullansam hızlı uzamasına ve sacımın canlanmasına yardımcı olur mu acaba Ve Eczanelerde bulabilir miyim Kaç mg kullanmalıyım günce kaç defa icmeliyim
    Op.Dr.Atilla KAYA
    10 mg biotin kullanabilirsin.saçına haftada bir bademyağı ile bakım yapabişirsin.saçına uygun şampuan kullanmalısın

  • Fera diyor ki:

    Nörolojiye gittim test sonuçlarına göre mysoline solgar verdi ben düzenli kullanmadım b12 biotini devam edeyim kullandığım zaman iyi oluyorum her hangi bir bulguya rastlamadı bir rahatsızlığım çıkmadı stres olabilir dedi
    Öp Dr Atilla Kaya bey saygılarımla biotine devam edeyimi
    Op.Dr.Atilla KAYA
    Biotin gerektiren durum yok gibi

  • Fera diyor ki:

    Benim sorum Öp.Dr Atilla Kaya beye biotin 5mg kullandım Tırnak kırılmam azaldı fakat tırnaklarım uzayınca ellerimin ağır OLDUĞUNU hissediyorum sağ elimde titreme var tahlil yaptırdım herhangi bir şey çıkmadı bunun için ne yapabilirim saygılarımla
    Op.Dr.Atilla KAYA
    nörolojiye muayene olmanızı öneririm

  • Azra diyor ki:

    Merhaba bende de ciddi saç kaybı var uzun zamandır ne kullandıysam fayda etmedi.tedavi için hangi bölüme gitmem gerekiyor
    Op.Dr.Atilla KAYA
    dermatoloji

  • TÜLAY ÖZKAN diyor ki:

    Merhaba önereceğiniz uygun ürünleri kullanmak istiyorum. tahlil Sonuçlarım aşagıda ki gibidir. 3 gün önce yaptırdım Sorunum sacımın ön tarafında 1 yılı aşkın bir zamandır dökülme vardı Şimdi bayağı açıldı ve bir bayan olarak oldukça rahatsız edici bir görünüm var. 41 yaşındaydım 1 dogum yaptım. Önerinizi paylaşmanızı rica ediyorum

    Demir 76
    Demir bağı kapasitesi 358
    Ferritin 21.50
    Biotin. 237 ng/L
    TSH 4.33
    LYMPH 3.27
    Sedim 1.saat 18
    PDW 10.6
    Op.Dr.Atilla KAYA
    bunlarla tedavi önermek mümkün değil ama tarifiniz erkek tipi saç dökülmesine benziyor,hamile kalmayı düşünmüyorsanız procapil % 3 içeren spreylerden birini ve xpecia erkek tablet ,hamilelik planı varsa % 2 procapil içeren spreylerden birini ve xpecia kadın tablet kullanabilirsiniz.

Yorum Yap Soru Sor

ular